清潔法拉盛活動

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2016/7/16 法拉盛清潔日活動 短片

政府官員致賀:

「法拉盛清潔日」感言

“Flushing Clean Up Day” Message

角聲健康生活小指南

紐約大都市生活對新移民有很多挑戰,本指南扼要介紹、提供身心靈健康方面的一些建議和資源介紹。主要內容從市政府衛生局的公共網站(http://www1.nyc.gov/site/doh/health/health-topics.page;http://www.nyc.gov/html/lg/html/chinese/health.shtml)摘編而成。

目錄

A.家居環境(個人健康)

A1. 食品及飲水安全
A2. 室內空氣質量
A3. 有害化學物質及家庭用品安全
A4. 防火安全
A5. 精神心理健康: 防止自殺、家庭暴力等

B.社區環境(公共場所)

B1. 噪音安全 / 噪音投訴
B2. 抽菸/戒菸援助
B3. B型肝及其他傳染病
B4. 災難防禦及緊急處理

C.兒童&青少年

C1.政府的服务
C2. 兒童免疫接種
C3. 發展遲緩兒童服務
C4. 兒童及青少年精神健康緊急和危機服務
C5. 青少年約會暴力
C6. 青少年性病測試與治療
C7. 青少年懷孕援助

D.長者

D1. 老人失智症、阿茲海默症
D2. 老人憂鬱症
D3. 流感預防
D4. 日間護理/長期護理
D5. 政府福利:經濟、住房、法律
D6. 虐待投訴

鳴謝 Acknowledgment

「法拉盛清潔日」感言

無可否認,紐約皇后區近十年來一直是華人重點的遷入區域,尤其是人口迅速膨脹的法拉盛,是華人新移民進入紐約的首選地,華人的比例已經超過55%。

然而社區繁榮並不等同於市民的生活相對有高尚的素質!

有目共睹的是法拉盛社區垃圾堆積嚴重,大街小巷到處都看見遍满紙屑和垃圾,刮起風來漫天飛舞的景象,特别是緬街近市中心的地帶的區域,垃圾堆積已經是司空見慣了。

但法拉盛的市容,代表著這個社區的群體面貌,也反襯出她的文化精神。因此,清掃街道並保持市容乾淨,應該是每一位居民最基本的任務!

要建立一個「清潔的法拉盛」社區,我們必須提倡先從個人做起的宣導教育,然後將這些概念推廣到家庭、社團和公商業各界,並不斷配合實際的清潔行動,才㑹漸漸形成一種良好的風氣和引以為傲的社區文化。

在此我謹向為我們行動祝賀的眾多民選官員、「法拉盛清潔日」籌備委員會每一位參與策劃和積極行動的會員及贊助機構、公商界團體、角聲佈道團全力支援的同工,和上百位清潔街道的義工,致以誠摯的感謝並祝福。祈願「法拉盛清潔日」的行動能産生「連鎖效應」,在不久的將來我們可以稱「法拉盛」為我們清潔美麗的家園!

陳熾

「法拉盛清潔日」統籌

角聲移民服務中心主任

2016年7月16日

“Flushing Clean Up Day” Message

Undeniably, Queens New York over the past decade has been the hub of the Chinese migration, as reflected by the rapidly expanding population moving into Flushing as their first choice. In fact, the ratio of Chinese in the Flushing area has exceeded 55%.

However, the prosperity of a community is not necessarily equivalent to a high quality of living!

Flushing community is obviously plagued by serious littering; garbage dumping and casual spitting on sidewalks, unsanitary conditions are already commonplace.

This undesirable phenomenon has generated a negative image, which may likely mischaracterize the entire community. Unless we counteract such an image by keeping the community clean on a daily basis.

On behalf our Planning Committee, I would like to extend my utmost appreciation to everyone who works tirelessly to make this event possible. Also many thanks go to our CCHC co-workers, as well as donors, supporting agencies from the public and private sectors, and over 100 volunteer participants to sweep clean streets and filthy alleys. Wish that this “Flushing Clean Up Day” action will spark up a chain reaction, and that one day in the near future we all will call “Flushing” our “clean and beautiful home!”

Mike Chan, MSW

“Flushing Clean Up Day” Event Coordinator

CCHC-Immigrant Services Center Director

7-16-2016

A.家居環境(個人健康)

A1. 食品及飲水安全
每年每六個美國居民就有一人因為食用或飲用受污染的食品而中毒。最常見的食物中毒原因是未煮熟的肉和蛋,還有未經過高溫消毒的牛奶。水果和蔬菜若在不清潔的場所清洗,清洗的水受污染,也會引致中毒。食物中毒的症狀一般包括嘔吐、瀉肚和腸胃絞痛。如果發高燒,大便出血,持續嘔吐,脫水,或者瀉肚三天以上,請打電話給醫生。
如果你懷疑你因食物或飲水受污染而得病,請撥打311或到政府網站(www.nyc.gov/311)提交在線投訴表格。
如果你想更好地保證你的飲用水是安全可飲用的,請注意以下事項:

  • 自來水飲用前應煮沸至少1分鐘。煮沸可殺死自來水中的微生物,包括隱孢子蟲,後者會引起痢疾,且無藥物可治療。
  • 並不是所有家用或辦公室的水過濾器可除去隱孢子蟲。請使用有以下標籤的產品,如NYSHD Cert#—”,並按照廠商要求定期更換過濾器。
  • 可到紐約州衛生部的網站查詢瓶裝飲用水的合格狀況。

A2. 室內空氣質量
多數人大部分時間是在室內,因此家中與室內空氣質量問題可能是影響你和家人健康和舒適的關鍵。室內空氣質量問題對健康的影響範圍從輕微到嚴重,可能包括頭痛、疲倦、頭暈、噁心、鼻子發癢、眼睛受刺激和喉嚨沙啞。一旦離開房間或建築物症狀通常消失。如果你覺得你的健康可能被室內空氣品質問題影響,及時通知你的醫生。同時,試圖找出是什麼原因造成的問題,以便矯正。通常僅僅讓更多的新鮮空氣進入,改善通風,即可大大提高室內空氣質量。
以下是改善室內空氣品質的一些建議:

  • 不要抽菸或讓他人在你家抽菸。
  • 出門記得關掉煤氣爐或烤箱,否則可能會產生致命的氣體和火災。
  • 使用散發氣味的清潔產品時,請打開窗戶。
  • 盡可能避免使用強力的清潔劑。推薦使用稀釋的肥皂水溶液清洗和小蘇打作為空氣清新劑和除臭劑。

A3. 有害化學物質及家庭用品安全
有些家庭用品會產生有害化學物質,需要小心處理。常見的有溫度計/體溫計的水銀(汞)洩漏。切勿使用吸塵器或掃帚來清理洩漏物質,不要把水銀放在水池、下水道或廁所裡,更不要跟普通垃圾放在一起。
鉛中毒,多發生在進口的產品,如食品和調味品、藥品、陶壺和餐具、化妝品和玩具的油漆脫落。剝落的含鉛油漆是造成兒童鉛中毒最常見的原因,年齡從6個月大到3歲的嬰幼兒出現鉛中毒的危險是最高的。紐約市法律要求房東必須在不讓房客負擔費用的條件下,檢查房屋的含鉛油漆並去除鉛害,否則房客可撥打311或在提交含鉛油漆投訴。
預防一氧化碳中毒,應每年檢查煙窗及暖氣系統,安裝一氧化碳檢測器,並每年至少更換兩次電池(新式的檢測器則為十年有效)。住宅建築的業主也必須依法定期更換一氧化碳檢測器,并按照製造商的說明使用。如果一氧化碳檢測器警報響起,請勿置之不理。打開所有的窗子,離開現場,並打911給當地消防局和中毒控制中心:800-222-1222。另外切勿在車庫內或對著雪堆發動汽車,切勿用煤氣爐或烤爐取暖。
從2015年4月1日開始,把有害化學物質和廢棄電子產品(電視、電腦、DVD 播放器等)與普通垃圾一同置放,將會被罰款$100。應送到衛生局設立的特殊垃圾廢置區(Special Waste Drop-Off Sites),皇后區的地址是120th St & 30th Ave, Flushing, NY 11354。
A4. 防火安全

紐約市消防局的7大防火安全規則

  • 切勿在取暖器﹑空調機或電冰箱等大電流的電器上使用延長線。
  • 切勿躺著抽菸﹐特別是睡意很濃﹑剛用過藥或喝完酒的時候。用水把菸頭徹底弄熄再丟棄。
  • 煮食時請不要離開廚房。請不要穿著寬袖口的衣服煮食。
  • 請在每一層樓和每間臥室裡安裝煙霧檢測器以增加保護。
  • 將火柴和打火機放在兒童看不見拿不到的地方。孩子需始終有人密切照看。
  • 切勿任由燃燒的蠟燭無人照看。
  • 制定一個火場逃生計劃並加以演練。

假如發生灶臺起火﹕

  • 馬上先關掉爐頭。
  • 用蘇打粉來滅火。
  • 用鍋蓋蓋住起火的鍋子。

若你的住宅或大樓失火﹕

  • 請勿試圖自己滅火。
  • 不要停下來拿取個人物品。
  • 實施你的火場逃生計劃﹐從最近或最安全的出口出來。
  • 若有煙霧則蒙住嘴巴,儘可能貼近地面,向外逃生。
  • 開門逃生時先用手背試探一下門把。若很燙則不要打開門,退回到你的太平窗邊。若能離開失火現場,出來時請關上門。
  • 使用樓梯從大樓裡出來,不要使用電梯。
  • 若你困在裡面則關上所有你與大火之間的門。打911電話﹐告訴調度員你所在地點。
  • 可在消防局網站下載老年人防火安全手冊

A5. 精神心理健康: 防止自殺、家庭暴力等

紐約每年發生自殺的次數高過謀殺案件的次數。有需要時,為你自己或朋友撥打紐約生命熱線:800-LIFENET(543-3638),尋求幫助;華語和韓語可撥打877-990-8585,有聽力障礙的可撥打212-982-5284,或者國家防止自殺熱線800-273-TALK(8255)。

家庭暴力舉報熱線:800-799-SAFE(7233);特別為被家暴的男士而設的熱線:888-7Helpline(743-5754)。華人可撥打紐約勵馨婦幼關懷中心熱線877-990-8595 (877-求求你-幫我救我)尋求幫助。該機構還為家暴受害者提供諮商輔導、法律服務、庇護所安置、成長團體、職能培訓、親職教育、兒童夏令營、青少年團契等。
预防自杀最重要的是在情绪受困扰的初期及时寻求帮助,不让问题积累,必要时寻求专业的心理辅导的帮助。有关心理健康方面的资询和社区资源可看角声橄榄树全人关怀网站oivetree.cchc.org

B.社區環境(公共場所)

B1. 噪音安全 / 噪音投訴

噪聲或不需要的聲音,是紐約市的頭號公眾投訴。大約20%的紐約人曾從家裡舉報被噪聲頻繁干擾(每週3次以上)。2012年衛生局的研究發現,在紐約市周圍的許多地方室外噪聲平均水平超過聯邦和國際準則的規定。噪音會造成聽力損傷,影響身心健康,可導致緊張、血壓升高和睡眠中斷。幼童被噪聲干擾可引起閱讀理解、注意力和記憶力等問題。研究表明,孩子在學校的噪音和學習成績下降之間有明確的關聯。

以下是減少家庭接觸到社會噪音的有效措施:

  • 請鄰居或企業降低噪音。如果不停止,請撥打311。
  • 幫助你的孩子認識噪音的危害並避免處身在嘈雜的地方。
  • 在嘈雜的地方戴耳塞或耳罩。
  • 使用重型窗簾和地板。
  • 安裝雙層玻璃窗。
  • 購買安靜的空調和家用電器,並保持良好的維修。

如果考慮投訴,應注意下列事項:

B2. 抽菸/戒菸援助

紐約亞裔成年人的抽菸率高達13.6%,青少年抽菸率達5.8%。每年紐約有7500人死於抽菸引起的疾病,即每天有20人因抽菸去世。如果你是一個抽菸者,戒菸是能為你的健康做的最重要的事情。

  • 可聯絡華語戒菸熱線800-838-8917尋找資訊。此專線服務是一項幫助戒菸的免費服務計畫,由國家疾病控制及預防中心(CDC)資助。
  • 可向紐約州戒菸熱線866-NY-QUITS (697-8487)申請免費戒菸藥物套件及戒菸程序。
  • 紐約市有很多戒菸診所,在診所可以得到輔導和藥物治療。
  • 瞭解Medicaid協助戒菸計畫。

醫學驗證二手菸對人體有極大的傷害,特別對孩童、孕婦及長期病患者。二手菸會增加肺癌及心臟病死亡率以及嬰兒猝死症。以下是一些措施幫助減少二手菸對環境健康的傷害:

  • 完全戒菸或減少抽菸。
  • 避免在家中抽菸。
  • 舉報他人在禁菸場所抽菸(致電311或上網nyc.gov/311)。
  • 舉報香菸銷售商非法行為(如向21歲以下的年齡人售菸)。

B3. B型肝及其他傳染病

乙型肝炎在華人社區的發生率遠高過其他人群。病毒可能透過受感染的血液、精液與陰道分泌液傳染給他人,共用藥品器具或個人衛生用品(例如刮鬍刀、牙刷)也可能成為傳播渠道。

許多罹患乙型肝炎的人並沒有症狀,且不知道自己受到感染,因症狀可能潛伏長達30年才出現。在症狀出現時(發燒、疲倦、沒胃口、噁心、嘔吐、腹部疼痛、尿液顏色深等),通常是晚期肝病的徵兆。保護措施包括:

  • 應進行定期檢測,以瞭解自己是否有乙型肝炎或需要疫苗。已有針對乙型肝炎的安全又有效的疫苗。
  • 酒精會損壞肝臟。避免喝酒可以保護肝臟。
  • 有些非處方藥物(例如對Tylenol、維他命、補充品如鐵劑、草藥等)可能對肝臟造成危險。若已有乙型肝炎,請告訴醫生以避免可能傷害肝臟的藥物。
  • 肥胖可能導致脂肪肝,會讓乙型肝炎惡化。應注意健康飲食、運動並維持健康的體重。
  • 如果你認識的人最近接觸到乙型肝炎,請立即打電話給醫生,並申請乙型肝炎免疫球蛋白,一種有助於阻止病毒在身體擴散的藥物,必須在接觸後的七天內服用藥物才有效。

關於傳染病,為了預防一些常見的通過空氣和呼吸道傳染的疾病,需要社區民眾注意個人衛生,特別是培養常洗手、不衝人打噴嚏、不隨地吐痰的習慣,這是保護自己和別人不被感染的重要途徑之一。
B4. 災難防禦及緊急處理

自然災害或不可預測的意外常有發生,為在緊急情況下仍保持健康狀態,需要提前準備。

  • 擬定一份家庭緊急防災計畫:
  • 與家人預先商量好遇到緊急情況時可以前往的一近一遠的兩個會面點;指定一名外州的朋友或親戚作為聯繫人,如果災難中與家人失散,紐約市電話線路繁忙,可打長途電話請這位外州聯繫人幫助你和其他人取得聯繫。
  • 熟悉所有的緊急撤離路線,並進行實地練習。
  • 準備可以隨身攜帶的急救包(Go Bag),並半年更新一次,其中包括可維持至少3天的足夠用品(例如藥品、瓶裝水以及不會變質的食物),急救用品、手電筒、用電池供電的收音機和備用電池、哨子、輕質雨具和毯子,重要的電話號碼(包括家人的,醫生和藥房的,若需要特別醫療器材其供應商的號碼),以及重要文件副本(有照片的ID、出生證明、房契、健康保險卡和所需藥物的清單等),放在防水袋。
  • 與鄰居保持聯繫,認識你的鄰居並且交換聯絡信息,和鄰居預先討論遇到緊急情況時彼此幫忙的計畫。
  • 購買合適的保險。如果你是屋主,則要確保住房有正確投保(洪水和風災不包括在基本屋主保單中)。
  • 瞭解災難:

熟悉可能會影響紐約市的各種災害,當發生緊急情況時可以幫助您遠離危險。從網頁nyc.gov/hazards可獲災害的更多知識。

如果你需要使用非緊急事故救援或要了解紐約市政府有關計劃,請撥打311。

  • 緊急情況:

當面臨危險或發現犯罪行為時,或者你受了重傷需要緊急醫療時,應立即撥打911。

在緊急情況期間,確保自身安全之餘,請留心周圍需要照顧的人,特別是年長者或是患病者。在停電或無法使用手機的情況下,使用電池供電的收音機收聽新聞報導。

由於緊急情況而感到恐懼或不知所措是很正常的。如需要心理協助,請撥打LifeNet中文熱線877-990-8585。或者到附近基督教教會尋求幫助。

C.兒童&青少年健康與安全

C1.政府的服務

紐約市衛生局為兒童、青少年及其家庭提供以下許多服務:

  • 家庭免費和低收費的醫療保險。
  • 兒童疫苗注射,牙齒護理,視力檢查及特殊醫療需求的服務。
  • 預防兒童發生爬窗墮樓、鉛中毒、皮膚癌、哮喘、糖尿病及A型肝炎的措施及檢測。
  • 有關幼兒護理/日間托兒服務及兒童夏令營。
  • 兒童和青少年心理及精神健康服務,包括多動障礙症、自閉症、憂鬱症、智障和發育殘疾等。

NYC Teen(紐約市青少年)網站是紐約市青少年服務的門戶網站,提供社會、情感和心理健康資訊,還有教育、實習和就業資訊,並採用易於導航的頁面提供青少年常見健康問題資訊,例如抑鬱症、避孕和健康飲食。該網站也可下載手機App使用。

C2.免疫接种

孩子出生以後就陸續要接種十多種疫苗,包括白喉、麻疹、乙肝、脊髓灰質炎、水痘等疾病的預防,可參考衛生局提供的學前接種疫苗時間表

但其實任何年齡都可接種疫苗,不只是兒童需要,其實成年人也需要注射破傷風、流感和肺炎等疫苗,而且接種疫苗可獲終身免疫。

C3. 發展遲緩兒童服務

所謂發展遲緩,是指出生後之嬰幼兒在運動、感覺、認知、心理、語言、情緒、社會適應等有發展障礙,在一定時間內未達正常發展之孩童的90%。

特殊教育服務為有殘障或可能影響學習的發展遲緩的學前兒童提供服務。請向你學區的學前特殊教育委員會(Committee on Preschool Special Education,簡稱CPSE)送交一份書面申請,要求為自己的孩子進行評估。如果你的子女被評估為符合資格,CPSE將與你一起合作,制定一份個別教育計劃(Individualized Education Program,簡稱IEP)。

兒童及其家庭可以接受的早期干預服務包括:服務協調、家庭培訓、家庭咨詢、家庭/家長支援小組、言語治療、視力服務、理療、職業治療、營養服務、護理服務、心理服務、社會工作服務、特殊教學、交通、輔助性的科技設備與服務等。這些服務將視個體情況而異,家庭無需支付任何費用。適用時將由私人保險與Medicaid等第三方支付費用。

C4. 兒童及青少年精神健康緊急和危機服務

當孩子出現失控、傷害自己或他人的危險情況下,請撥打911。否則可致電24小時精神健康危機熱線(800-LIFENET)尋求幫助,申請以下的危機服務:

流動危機小組(MCT):由專業人士,包括心理醫生。護士和社工組成的團隊,為18歲以下的有精神健康危機的孩子及家庭進行家訪,給予評估,提供3-6次的短期服務。

家居危機干預(HBCI)計劃:為有精神緊急情況的5-18歲的孩子和家庭提供密集的家居干預措施,服務約4-6週。輔導員可提供24小時服務,目標包括危機的穩定,避免醫院或家外安置,協助與家長尋找解決問題的策略,並為孩子和家庭連接社區的資源和支持。

C5. 青少年約會暴力

青少年約會暴力事件的發生頻率比許多家長想像的還要多。人力資源局的家庭暴力服務能提供有用資訊,例如不同類型的約會暴力,約會暴力可能會發生的警示跡象,以及求助說明或參加Relationship Abuse Prevention Program (RAPP)計劃的說明。目前,紐約市的72所中學和高中都提供RAPP計劃。也可聯絡以下機構尋求資訊和幫助:

  • 全美青少年約會暴力(National Dating Abuse)熱線:866-331-9474,由反約會暴力機構Loveisrespect 提供,並有短信和在線聊天服務,由經過培訓的同齡倡導者提供服務。
  • 全美預防青少年約會暴力(National Teen Dating Abuse)熱線電話: 866-331-9474,由反約會暴力機構Break the Cycle 提供。
  • 全美反家暴(National Domestic Violence)熱線: 800-799-7233。
  • 全美反性侵(National Sexual Assault)熱線: 800-656-4673。

C6. 青少年性病測試與治療

紐約市針對愛用手機青少年,推出了一個名為「Teens in NYC Protection+」的手機App,提供愛滋病、性病免費檢查,並在網站設立青少年專區,向年輕人提供豐富的健康資訊。

很多自由和低成本的診所提供免費青少年性病測試與治療,可在https://www1.nyc.gov/site/doh/health/health-topics/teen-sti-facts.page網站下載。可撥打311找一家在你附近的診所。

C7. 青少年懷孕援助

現在的青少年平均12歲半就開始約會。50%的紐約市高中生有過性交經驗,但32%最近一次性交沒使用避孕套。紐約市每年有17,000名少女懷孕。青少年懷孕熱線(PCAP): 800-522-5006。

政府的家庭計劃福利項目(FPBP)是一項公共衛生保險計劃,提供避孕、懷孕、檢測和其他家庭計劃服務。FPBP的參加資格根據收入和其他因素確定,但沒有資格參加Medicaid或Family Health Plus(家庭加健計劃)的青少年可能仍有資格參加FPBP。

D.長者健康与安全

D1. 老人失智症、阿茲海默症

隨著人類壽命的延長,腦神經細胞衰退造成的老年失智症(Dementia)、阿茲海默症(Alzheimer)是最困擾現代人的健康問題,因為不只病患痛苦,要照護病患的家屬也承受巨大壓力。要想了解相關資訊或培訓,可以聯絡CaringKind (前身「阿茲海默症協會」)的24小時熱線電話646-744-2900(有中文服務),和網站www.caringkindnyc.org

失智症通常用來形容腦部受損所引起的記性喪失,阿茲海默症是最常見的一種失智症。阿茲海默症病人會有失智症癡呆症狀,但並非所有失智症患者都會是阿茲海默症病人。失智症的病因超過70種,包括中風、帕金森氏症等。
65歲以上的老人,平均8個人當中就有1個人會罹患阿茲海默症。早發性阿茲海默症則通常和基因遺傳有關。阿茲海默症雖然無法治癒,卻可以預防。健康的飲食、規律的有氧運動、定期參加社交活動,加上藉著玩遊戲、拼圖等多動腦筋,可以降低阿茲海默症的罹患率,甚至對於已經患病的人,都能抑制症狀的惡化。

D2 老年憂鬱症

老年憂鬱症容易和一般老化搞混,與老人失智症也很難辨別,許多人常把疾病警訊當作理所當然,因此錯失治療的良機。老化是自然現象,不一定會罹患老年憂鬱症或失智症。失智症的最明顯症狀是記憶力變差,經常會忘記剛剛發生的人事物,這種情況和老化一樣,都很難靠藥物改善;但是,老年憂鬱症只要及早介入治療,服用抗憂鬱藥物,8成患者可在1至2個月內明顯改善記憶力差和情緒低落的症狀。

常見的憂鬱症症狀有以下9項,若症狀持續時間長,明顯影響到日常生活和人際關係,應盡快尋求醫生多方面的評估和專業的診斷分析。

  1. 情緒低落,感到悲傷、空虛。
  2. 明顯對事物失去興趣。
  3. 體重突然下降或上升。
  4. 嗜睡或失眠。
  5. 動作莫名變得激動或遲緩。
  6. 容易疲倦或失去活力。
  7. 無價值感或強烈罪惡感。
  8. 注意力不集中或猶豫不決。
  9. 經常出現自殺想法。

D3. 流感預防

流行性感冒(流感)是一種傳染性肺部感染,會引起發熱、咳嗽、咽喉腫痛和肌肉疼痛。每年都有數百名紐約市民死於流感相關併發症,老人需特別注意。

採取日常措施預防流感的傳播﹕

  • 咳嗽或打噴嚏時要遮住口鼻。用紙巾或手肘內側遮住口鼻,而不是空手去捂。
  • 經常用肥皂和水清洗雙手。也可以用含酒精的洗手液。
  • 不要和病人接觸過於密切。
  • 如果你本人生病,避免與他人密切接觸。

注射疫苗是預防流感的最佳方式,可找你的家庭醫生或藥房注射流感疫苗。衛生局免疫診所提供免費流感疫苗。紐約市健康醫療總局NYC Health + Hospitals(前身New York City Health and Hospitals Corporation)的各個醫療點也提供免費或低收費流感疫苗。

D4. 日間護理/長期護理
日間護理

紐約州府為節省老人護理補助支出,鼓勵社區開辦「社會成人日間服務」(Social Adult Day Services﹐簡稱SADS),可讓老人參加社區活動,減少依賴護理員的時間。進入日間護理中心的老人必須符合一定的條件,要持有紅藍卡和紐約州的白卡(Medicaid),而且要經過健康評估,屬於身體或精神上有疾病的人。

長期護理

長期護理不是指對疾病的治療性護理,而是指包括以下內容的持續性服務﹕

  • 幫助提供諸項事務例如煮飯,洗衣服或打理房間等。
  • 幫助生活起居,例如洗浴或穿衣。
  • 幫助病人測量血壓或幫助糖尿病患者監測血糖指標。
  • 幫助病人的復原,例如手術後的護理。

 

長期護理服務可能十分昂貴。如果個人經濟上無法支付這種服務,政府有一些計劃可以幫助取得護理服務。請撥打311查詢。

D5. 政府福利:經濟、住房、法律

  • 社會安全福利:你可以從62歲開始領取退休福利,不必等到退休。而退休人士的其他家庭成員、遺眷也可能符合資格領取此福利,查詢詳情請致電社會安全局800-772-1213。
  • 社會安全生活補助(SSI):對65歲或以上低收入人士或殘障人士提供的每月補助,用以補貼社會安全福利和/或其他收入。申請者必須具備公民資格(一些特殊情況例外)。
  • 公共援助:對低收入人士的現金補助,以供基本的食物、衣物和居住所需。視特定情況而給予不同的福利。
  • 老人房租漲幅減免計畫(SCRIE):讓租屋居住的老人免於承受未來租金上漲的壓力。如欲查詢詳情,請到網頁http://www1.nyc.gov/site/rentfreeze/index.page。

紐約居民可享受超過30項市、州及聯邦政府的福利,可在 www.nyc.gov/accessnyc 查看申請資格。老人還有房屋耐候化修繕計畫(WRAP)、老人房產稅減免計畫(SCHE)、老人藥品保險(EPIC)等福利。

D6. 虐待投訴

紐約郡地區檢察官辦公室規定,凡涉及60歲或以上的受害人的任何犯罪和違規行為,都屬於虐待老人。典型的虐待老人犯罪行為包括:

  • 家庭成員或護理者虐待或忽視老人;
  • 家庭成員或親戚、家庭護理員、陌生人或專業人員對老人進行財務剝削;
  • 在擔當老年人的受託人時濫用委託書;
  • 佔領老人居所或房屋並將老人驅逐。

如果你是一名老年受害人,或者你認識的老年人受到虐待或剝削,請聯繫下面電話:

  • 紐約郡地區檢察官辦公室虐待老人專案組:212-335-8920
  • 紐約市老人局犯罪受害人項目組﹕212-442-3103
  • 紐約市成人保護服務處﹕212-630-1853。

若發現有老人正在受到身體虐待或處於危險中,請立即撥打911。

註明:

  1. 本指南主要內容從紐約市健康與心理衛生局的公共網站(http://www1.nyc.gov/site/doh/health/health-topics.page),其中文網頁(http://www.nyc.gov/html/lg/html/chinese/health.shtml)及其他政府相關網站信息摘編而成。
  2. 本指南由角聲移民中心和橄欖樹全人關懷的同工和協工合作編寫,多個公司和個人資助出版印刷,特此鳴謝!
  3. 本指南電子版可從http://olivetree.cchc.org/healthbook/下載。

鳴謝 Acknowledgment

  1. 致賀政府官員
  • 國會議員Grace Meng, Member of Congress
  • 紐約州議員Toby Ann Stavisky, New York State Senate
  • 紐約州議員Ron Kim, Member of New York State Assembly
  • 紐約市議員Peter Koo, New York City Councilmember
  1. 合辦及贊助單位
  • New York City Councilman Peter Koo 紐約市議員顧雅明辦公室
  • New York City Department of Health & Mental Hygiene紐約市健康和心理衛生部
  • United Mutual Foundation 聯協公益基金總㑹
  • New York Asian American Auxiliary Police Association紐約美華輔警協會
  • Asian American Coalition of Education 亞洲育才協會
  • UnitedHealthcare 聯合健康保險
  • MetroPlus Health Plan 城市保健計劃
  • Monroe College門羅大學
  • Ellen Young US Consulting Corp 楊愛倫美國諮詢公司
  • Chinese Christian Herald Crusades, Inc. 基督教角聲佈道團
  1. 廣告贊助單位
  • UnitedHealthcare 聯合健康保險
  • Metro Plus Health Plan 城市保健計劃
  • Garden of Hope-NY 紐約勵馨婦幼關懷中心
  • Chinese Christian Herald Crusades, Inc. 基督教角聲佈道團
  • McDonald 麥當勞
  • Ellen Young US Consulting Corp 楊愛倫美國諮詢公司
  • Masterpiece Trading Company悠悠坊有限公司
  1. 參與及支持單位
  • Arcadia Plaza
  • Asian American Insurance & Financial Association
  • Chinese-American Planning Council 華策會
  • Dumpling Galaxy 百餃園
  • Empire BlueCross Blue Shield
  • Flushing Queens Library
  • Health First第一保健
  • Jatson Insurance Brokerage & Financial Corp. 佳信保險理財公司
  • Korean American Youth Foundation
  • Korean Community Services of Metropolitan New York
  • New Community Human Resources Association 紐約社區人力資源協會
  • New York City Department of Sanitation 紐約市衛生署
  • Tour Les Jour Bakery
  • 美國陝西同鄉會
  • 鄺氏宗親會
  • 長島真光教會Bethany Christian Church
  • 豐收華夏基督教會Harvest Chinese Christian Church
  • 伯特利基督教會 The House of The Lord Christian Church
  • King’s Cross Church NYC